Her og nu

Kurser i den kommende tid

Skrivekurset er netop afholdt og bevægelsesfestival i Torup er sidste dag d. 16.7.  Nu sætter vi fokus på kurser i den kommende sæson. Finder du et kursus, der viser rød prik = ingen ledige  pladser, er du velkommen til at kontakte os og blive sat på venteliste. Der kan jo komme en afmelding, der giver dig en plads.

God sommer og på gensyn i en ny sæson i vores aftenskoler.

Besøg denne kategori når du vil finde  kurser eller foredrag og andre tilbud med kort tid til start.
Hvis du er i tvivl om du kan nå at komme med på et kursus er du velkommen til at ringe til Lena Becker på 70 20 65 74.  

HVIS DU FINDER ET KURSUS, DER HAR DIN INTERESSE, MEN HVOR DATOEN IKKE PASSER MED DIN KALENDER - SÅ VIL VI GERNE HØRE FRA DIG, IDET VI OFTE GENTAGER KURSERNE FLERE GANGE HEN OVER SÆSONEN.

 

 

 

  

 

 

Navn Start Sted Underviser  
Åben Vinmark - torsdag d. 6.8. 06‑08‑2020 13:00 Adresse: Se kursusbeskrivelse Jean Becker
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Besøg den lokale vinmark ved Granhøjgård. Adressen: Tingbækvej 5, 3460 Birkerød. 

Kl. 16.30 begynder Jean Becker, vinbonde med en kort introduktion om dansk vin, produktion og historie generelt.
Dansk vins historie begynder på Furesødal i Birkerød, hvor der blev dyrket vin fra 1936.
Den nuværende vinmark Furesødal blev genplantet i 2006, bl.a. med stiklinger fra den oprindelige mark. Vinmarken Granhøjgård blev etableret i sommeren 2013. Første høst skete i efteråret 2016.
Herefter fortælles om de vine, der bliver produceret lokalt og man smager to vine fra henholdsvis Furesødal og Granhøj.

Pris for smagning incl. en af de smagte vine til at tage med hjem er kr. 150 (mobilepay ved ankomst).
Efter smagning går man på vinmarkvandring og får måske svar på det oftest stillede spørgsmål: "Hvordan bliver høsten i år?". 

Hvis du har lyst til at komme tidligere, kan du deltage i arbejdet i vinmarken og 'lege vinbonde for en dag' og være med i dagens opgaver. 

Åben vinmark betyder også at vi kan holde fast i traditionen med at invitere til at komme og tegne og male i vinmarken fra kl. 13.
Vært for den del er Lena Becker, der ud over at være vinbondens kone også underviser i akvarelmaling. Der vil dog ikke være undervisning, men gode råd bliver der naturligvis givet. Her skal man selv medbringe tegne og malegrej. Nogen har god erfaring med en festivalstol. Desuden at klæde sig på efter vejret og at medbringe lidt at spise og drikke.
Vi har adgang til overdækket telt med borde og siddepladser. 

En lille galleriudstilling af akvareller vil være at finde i teltet, idet Lena har valgt at vise nogle af egne akvareller. De vil være til salg til rimelig pris. 

Der er ingen tilmelding. Informationer: kontakt til Jean på 40 60 57 55 eller Lena på 40 71 85 85. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dansk vin begyndte i Birkerød!
På den sydvendte skråning mellem Kongevejen og Vasevej i Birkerød voksede druer til Furesødal mousserende druevin fra 1936 til midten af 1950’erne.
Furesødal Vinmark, Birkerød Kongevej 3, 3460 Birkerød blev genplantet i sommeren 2006 af Jean Becker, Birkerød. Der blev plantet 550 vinstokke. Heraf er de fleste blå druer af sorterne Regent og Rondo, en mindre del af grønne druer Solaris og Zalas Perle og endelig lille del af de oprindelige sorter.
Vinmarken v. Granhøjgård. Tingbækvej 5, 3460 Birkerød.
Her blev de første spadestik på vinmarken taget i sommeren 2013. Der arbejdes i sæsonen i vinmarken hver torsdag kl. 14-18.
I efteråret 2018 var der plantet i alt ca. 1000 vinplanter. Første høst var i efteråret 2016.
Druerne bliver til hvidvin og senere til mousserende vin.

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: A02102
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 06-08-2020 13:00
Mødegange: 1
Lektioner: 5
Undervisere: Lena Becker
Jean Becker
Priser:
Almen DKK 0,00
Almen (incl. materialer) DKK 150,00
Sommerkursus Akvarel 08‑08‑2020 10:00 Mantziusgården i Birkerød Maya Korlas-Martin
Se mere   Luk  
  • Navn: Sommerkursus Akvarel
  • :
  • Start: 08‑08‑2020 10:00
  • Sted: Mantziusgården i Birkerød
  • Underviser: Maya Korlas-Martin
Se mere   Luk  
Måske har du længe haft lyst at fange smukke motiver med vand, træer og sommer landskaber med byliv i! Her er mulighed for at nyde sommervejr og lære at tegne og male i de fri over en weekend, så der er tid til fordybelse.

På dette kursus anvendes ” "à la prima" teknik, som blandt andet betyder at vi begynder på og afslutter et billede på en session ad gangen, og bruger akvarel fremgangsmåde som tillader at male et landskab per dag.
Maya vil vejlede i "à la prima" akvarel og giver oplæg.

Tegning er også oplagt, og du vil få instruktion. Maya Korlas-Martin kommer rundt og giver feedback og vejledning, på det sted, hvor du arbejder. Der vil også være fælles oplæg, så godt det lader sig gøre med den rette afstand, således at vi sørger for at rette os efter de af Sundhedsstyrelsen angivne regler.

Medbring: 
Skitseblok og akvarelpapir (helst 300 g). Gerne to pensler, en stor og en mindre.
Akvarelfarver. En æske med 6 farver er nok at starte med.
Syltetøjsglas og vanddunk.  Bomuldsklude. 
Malertape til at fastgøre løse ark med.
Farvekridt efter ønske.
Praktisk tøj (vi satser på tørvejr, men måske en paraply i baghånden).
Hvis det er godt vejr: Klapstol. Evt. tegnebræt til underlag.  Og glem ikke madpakken og termokanden.

 

 Maya Korlas Martin                      25 69 75 77
http://www.mayakorlas.com/

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: B02310
Status: Igangsat
Første møde: 08-08-2020 10:00
Mødegange: 2
Lektioner: 12
Undervisere: Maya Korlas-Martin
Priser:
Almen DKK 645,00
Pens. Rudersdal DKK 585,00
Lungekor i Birkerød 12‑08‑2020 10:00 Birkerød Idrætscenter Rose Marie Majlund Kent
Se mere   Luk  
  • Navn: Lungekor i Birkerød
  • :
  • Start: 12‑08‑2020 10:00
  • Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Underviser: Rose Marie Majlund Kent
Se mere   Luk  

KOL/lunge sang henvender sig til dig, der lever med KOL eller har lunge problemer, og som godt kunne tænke sig at mærke sangens fordele netop på dette område.

Onsdag d. 2.9. flytter vi jeres sang til et fælles åbningsarrangement med foredrag og fællessang i Mantziusgården.

På holdet bruger vi sang, opvarmning og relevante stemme- og vejrtrækningsøvelser til at forbedre bl.a. vejrtrækningen og komme dårlige vejrtrækningsvaner og -mønstre til livs.

Vi synger sange som alle kan være med på, uanset erfaring, og sangglæden er i stor fokus. Det er muligt at være med selvom man er dårligt stående/gående.

Korlederen: Rose har en cand. Mag. i musikvidenskab med profil i musikledelse. Hun har stor erfaring med forskellige typer af kor og arbejder også inden for kor og helse området. Rose er, som sanglærer, en del af forskningsprojektet sing-a-lung, som undersøger fordelene ved sang hos KOL patienter. Derigennem har hun deltaget i workshops og har stor erfaring med området og med at gennemføre KOL kor. Rose tager udgangspunkt i både gruppen og den enkelte, så øvelser og sange er tilpasset holdet.

Kurset oprettes som hensyntagende hold, hvilket betyder, at der kan være max. 8 deltagere og dermed kan hver enkelt deltager få den rette vejledning og hensyn.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: B02611
Status: Igangsat
Første møde: 12-08-2020 10:00
Mødegange: 10
Lektioner: 20
Undervisere: Rose Marie Majlund Kent
Priser:
Yoga, Iyengar yoga for begyndere i Torup 12‑08‑2020 16:15 Forsamlingshuset i Torup Henriette Thiel-Nielsen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Med stor fokus på at placere kroppens enkelte dele præcist i forhold til hinanden opbygges udholdenhed og balance mellem styrke og smidighed. Gennem præcision og fastholdt opmærksomhed udvikles de finere aspekter af stillingerne. Dette har en dyb indvirkning på åndedrættet samt din mentale og emotionelle tilstand. I praksis opleves lyengar yoga derfor som et dynamisk og vitalt system med dyb positiv virkning på dit fysiske og psykiske velbefindende.

Hvis du ønsker at deltage, skal du kontakte Henriette på  30 50 11 10 og høre om der er ledig plads.

 HVORDAN BESKYTTER VI HINANDEN OG OS SELV TIL YOGA? 

  • Vi er max. det tilladte antal deltagere + underviser i lokalet. 
  • Du skal helst møde ren og omklædt.
    • Overtøj: til de af jer, der ikke kan lægge det i bilen, kan jeg søge for knager/ stole med god afstand imellem ude i foyeren.
    • Tag dine egne yoga-sager med. 
  • Kom gerne lidt i god tid! 
  • I videst muligt omfang benyttes ikke fælles materialer. De, som har brug for at låne nogle, kan låne nogle af "vores"- i denne periode, så længe lager haves. Vi skriver navn på, - og når alt vender tilbage til normalen - afleveres det nyvasket tilbage! Lånerne må medbringe stor taske- også gerne med navn på - og jeg hjælper dem med det før klassen. 
  • Jeg vil blive på eget område, viser stillingerne fysisk og guider verbalt; men afstår fra at komme rundt og rette fysisk på deltagerne.
  • Der vil være håndsprit i lokalet og jeg sørger for afspritning, udluftning og oprydning. 

Vi sørger naturligvis for hele tiden at  holde os opdateret om og efterleve aktuelle regler.
Hvis du føler dig sløj, skal du blive hjemme.
Hvis du er utryg ved at komme til yogaundervisning, så giv os gerne tips til hvordan vi kan sørge for mere tryghed.

Vel mødt til yoga.
Jeg glæder mig til at se jer igen!
kh. Henriette

 

 

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: T02801
Status: Igangsat
Første møde: 12-08-2020 16:15
Mødegange: 18
Lektioner: 36
Undervisere: Henriette Thiel-Nielsen
Priser:
Almen DKK 1.495,00
Yoga, Iyengar yoga for fortsættere i Torup 12‑08‑2020 18:00 Forsamlingshuset i Torup Henriette Thiel-Nielsen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Med stor fokus på at placere kroppens enkelte dele præcist i forhold til hinanden opbygges udholdenhed og balance mellem styrke og smidighed. Gennem præcision og fastholdt opmærksomhed udvikles de finere aspekter af stillingerne. Dette har en dyb indvirkning på åndedrættet samt din mentale og emotionelle tilstand. I praksis opleves lyengar yoga derfor som et dynamisk og vitalt system med dyb positiv virkning på dit fysiske og psykiske velbefindende.

Hvis du ønsker at deltage, skal du kontakte Henriette på  30 50 11 10 og høre om der er ledig plads.

 

HVORDAN BESKYTTER VI HINANDEN OG OS SELV TIL YOGA? 

 

  • Vi er max. det tilladte antal deltagere + underviser i lokalet. 

 

  • Du skal helst møde ren og omklædt...."
    • Overtøj: til de af jer, der ikke kan lægge det i bilen, kan jeg søge for knager/ stole med god afstand imellem ude i foyeren.
    • Tag dine egne yoga-sager med. 

 

  • Kom gerne lidt i god tid! 

 

  • I videst muligt omfang benyttes ikke fælles materialer. De, som har brug for at låne nogle, kan låne nogle af "vores"- i denne periode, så længe lager haves. Vi skriver navn på, - og når alt vender tilbage til normalen - afleveres det nyvasket tilbage! Lånerne må medbringe stor taske- også gerne med navn på - og jeg hjælper dem med det før klassen.

 

 Jeg vil blive på eget område, viser stillingerne fysisk og guider verbalt; men afstår fra at komme rundt og rette fysisk på deltagerne.

  • Der vil være håndsprit i lokalet og jeg sørger for afspritning, udluftning og oprydning. 

 

Vi sørger naturligvis for hele tiden at  holde os opdateret om og efterleve aktuelle regler. 

 

Hvis du føler dig sløj, skal du blive hjemme. 

 

Hvis du er utryg ved at komme til yogaundervisning, så giv os gerne tips til hvordan vi kan sørge for mere tryghed. 

 

Vel mødt til yoga.

 

 

 

Jeg glæder mig til at se jer igen!

 

 

 

kh. Henriette

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: T02802
Status: Igangsat
Første møde: 12-08-2020 18:00
Mødegange: 18
Lektioner: 36
Undervisere: Henriette Thiel-Nielsen
Priser:
Almen DKK 1.495,00
Åben Vinmark - torsdag d. 13.8. 13‑08‑2020 13:00 Adresse: Se kursusbeskrivelse Jean Becker
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Besøg den lokale vinmark ved Granhøjgård.
Adressen: Tingbækvej 5, 3460 Birkerød. 

Kl. 16.30 begynder Jean Becker, vinbonde med en kort introduktion om dansk vin, produktion og historie generelt.
Dansk vins historie begynder på Furesødal i Birkerød, hvor der blev dyrket vin fra 1936.
Den nuværende vinmark Furesødal blev genplantet i 2006, bl.a. med stiklinger fra den oprindelige mark. Vinmarken Granhøjgård blev etableret i sommeren 2013. Første høst skete i efteråret 2016.
Herefter fortælles om de vine, der bliver produceret lokalt og man smager to vine fra henholdsvis Furesødal og Granhøj.

Pris for smagning incl. en af de smagte vine til at tage med hjem er kr. 150 (mobilepay ved ankomst).
Efter smagning går man på vinmarkvandring og får måske svar på det oftest stillede spørgsmål: "Hvordan bliver høsten i år?". 

Hvis du har lyst til at komme tidligere, kan du deltage i arbejdet i vinmarken og 'lege vinbonde for en dag' og være med i dagens opgaver. 

Åben vinmark betyder også at vi kan holde fast i traditionen med at invitere til at komme og tegne og male i vinmarken fra kl. 13.
Vært for den del er Lena Becker, der ud over at være vinbondens kone også underviser i akvarelmaling. Der vil dog ikke være undervisning, men gode råd bliver der naturligvis givet. Her skal man selv medbringe tegne og malegrej. Nogen har god erfaring med en festivalstol. Desuden at klæde sig på efter vejret og at medbringe lidt at spise og drikke.
Vi har adgang til overdækket telt med borde og siddepladser. 

En lille galleriudstilling af akvareller vil være at finde i teltet, idet Lena har valgt at vise nogle af egne akvareller. De vil være til salg til rimelig pris. 

Der er ingen tilmelding. Informationer: kontakt til Jean på 40 60 57 55 eller Lena på 40 71 85 85. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dansk vin begyndte i Birkerød!
På den sydvendte skråning mellem Kongevejen og Vasevej i Birkerød voksede druer til Furesødal mousserende druevin fra 1936 til midten af 1950’erne.
Furesødal Vinmark, Birkerød Kongevej 3, 3460 Birkerød blev genplantet i sommeren 2006 af Jean Becker, Birkerød. Der blev plantet 550 vinstokke. Heraf er de fleste blå druer af sorterne Regent og Rondo, en mindre del af grønne druer Solaris og Zalas Perle og endelig lille del af de oprindelige sorter.
Vinmarken v. Granhøjgård. Tingbækvej 5, 3460 Birkerød.
Her blev de første spadestik på vinmarken taget i sommeren 2013. Der arbejdes i sæsonen i vinmarken hver torsdag kl. 14-18.
I efteråret 2018 var der plantet i alt ca. 1000 vinplanter. Første høst var i efteråret 2016.
Druerne bliver til hvidvin og senere til mousserende vin.

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: A02103
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 13-08-2020 13:00
Mødegange: 1
Lektioner: 5
Undervisere: Lena Becker
Jean Becker
Priser:
Almen DKK 0,00
Almen (incl. materialer) DKK 150,00
Lørdagssysler og Hør om etnisk og iransk håndarbejde på Immigrantmuseet 15‑08‑2020 11:00 Immigrantmuseet i Farum Henriette Rolf Larssen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Designer Henriette Rolf Larssen og Nagheem beretter om modeshow for etniske og iransk håndarbejde

Åbent værksted: ”Lørdagssysler”.
Immigrantmuseet og DOF Furesø Fritidsskole præsenterer i samarbejde 4 lørdage over efteråret, hvor museet danner ramme for et møde mellem kvinder med forskellige kulturelle baggrunde med en fælles interesse for håndarbejde. Læg vejen forbi til et par uformelle timer om teknikker og traditioner for håndarbejde fra forskellige steder i verden og få nye bekendtskaber.  Designer Henriette Rolf Larssen underviser i enkle teknikker og binder dagen sammen. Hver lørdag inviteres en særlig gæst der øser ud af sin viden indenfor håndarbejdsfeltet. Medbring gerne dit strikketøj, hækletøj eller broderi, som du vil vise andre, samt noget du kan sidde og lave samtidig med at snakken går over bordet.
Vil du vide mere? Skriv til hrl@webnetmail.dk Du er velkommen til at dukke op til en eller flere lørdage. 
Sted: Immigrantmuseet, Stavnsholtvej 3, 3520 Farum

 Açik atölye: "Cumartesi takipcileri". Bu sonbaharda, Göçmen Müzesi ( Immigrantmuseet)  ve DOF Furesø Fritidsskole isbirligi, ve müzenin sagladigi çerçevede içinde elislerine ortak ilgisi olan farkli kültürel kökenlerden gelen kadinlarin bulustugu 4 Cumartesi günü sunuyor. Dünyanin farkli yerlerinden gelen geneleksel elisleri teknikleri hakkinda birkaç saatlik yolda öncülük edin ve yeni dostluklar edinin.
Tasarimci Henriette Rolf Larssen basit teknikler hakkinda ögretim veriyor ve günü bagliyor. Her cumartesi, zanaat alaninda bilgilerini aktaran özel konuklar davetlidir. Lütfen digerlerine  göstermek istediginiz örgü, tig isi veya nakisin yani sira masada oturup konusurken yapabileceginiz bir sey getirin. Daha fazla bilgi edinmek istermisiniz? Hrl@webnetmail.dk adresine yazin. Bir veya daha fazla Cumartesi gününe katilabilirsiniz.
Yer: Göçmen Müzesi, Stavnsholtvej 3, 3520 Farum

 

Kontakt og informationer :
Henriette Rolf Larssen. Håndarbejdsholdet: Designer - hrl@webnetmail.dk               29919061
DOF Furesø Fritidsskole: Lena Becker, Skoleleder - post@fritidsskoler.dk                 70206574

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: D02311
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 15-08-2020 11:00
Mødegange: 1
Lektioner: 3
Undervisere: Henriette Rolf Larssen
Naghem Jasim
Priser:
Almen DKK 0,00
Åben Vinmark - torsdag d. 20.8. 20‑08‑2020 13:00 Adresse: Se kursusbeskrivelse Jean Becker
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Besøg den lokale vinmark ved Granhøjgård.
Adressen: Tingbækvej 5, 3460 Birkerød. 

Kl. 16.30 begynder Jean Becker, vinbonde med en kort introduktion om dansk vin, produktion og historie generelt.
Dansk vins historie begynder på Furesødal i Birkerød, hvor der blev dyrket vin fra 1936.
Den nuværende vinmark Furesødal blev genplantet i 2006, bl.a. med stiklinger fra den oprindelige mark. Vinmarken Granhøjgård blev etableret i sommeren 2013. Første høst skete i efteråret 2016.
Herefter fortælles om de vine, der bliver produceret lokalt og man smager to vine fra henholdsvis Furesødal og Granhøj.

Pris for smagning incl. en af de smagte vine til at tage med hjem er kr. 150 (mobilepay ved ankomst).
Efter smagning går man på vinmarkvandring og får måske svar på det oftest stillede spørgsmål: "Hvordan bliver høsten i år?". 

Hvis du har lyst til at komme tidligere, kan du deltage i arbejdet i vinmarken og 'lege vinbonde for en dag' og være med i dagens opgaver. 

Åben vinmark betyder også at vi kan holde fast i traditionen med at invitere til at komme og tegne og male i vinmarken fra kl. 13.
Vært for den del er Lena Becker, der ud over at være vinbondens kone også underviser i akvarelmaling. Der vil dog ikke være undervisning, men gode råd bliver der naturligvis givet. Her skal man selv medbringe tegne og malegrej. Nogen har god erfaring med en festivalstol. Desuden at klæde sig på efter vejret og at medbringe lidt at spise og drikke.
Vi har adgang til overdækket telt med borde og siddepladser. 

En lille galleriudstilling af akvareller vil være at finde i teltet, idet Lena har valgt at vise nogle af egne akvareller. De vil være til salg til rimelig pris. 

Der er ingen tilmelding. Informationer: kontakt til Jean på 40 60 57 55 eller Lena på 40 71 85 85. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dansk vin begyndte i Birkerød!
På den sydvendte skråning mellem Kongevejen og Vasevej i Birkerød voksede druer til Furesødal mousserende druevin fra 1936 til midten af 1950’erne.
Furesødal Vinmark, Birkerød Kongevej 3, 3460 Birkerød blev genplantet i sommeren 2006 af Jean Becker, Birkerød. Der blev plantet 550 vinstokke. Heraf er de fleste blå druer af sorterne Regent og Rondo, en mindre del af grønne druer Solaris og Zalas Perle og endelig lille del af de oprindelige sorter.
Vinmarken v. Granhøjgård. Tingbækvej 5, 3460 Birkerød.
Her blev de første spadestik på vinmarken taget i sommeren 2013. Der arbejdes i sæsonen i vinmarken hver torsdag kl. 14-18.
I efteråret 2018 var der plantet i alt ca. 1000 vinplanter. Første høst var i efteråret 2016.
Druerne bliver til hvidvin og senere til mousserende vin.

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: A02104
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 20-08-2020 13:00
Mødegange: 1
Lektioner: 5
Undervisere: Lena Becker
Jean Becker
Priser:
Almen DKK 0,00
Almen (incl. materialer) DKK 150,00
Mavedans 22‑08‑2020 09:30 Mantziusgården i Birkerød Pia Johannesen
Se mere   Luk  
  • Navn: Mavedans
  • :
  • Start: 22‑08‑2020 09:30
  • Sted: Mantziusgården i Birkerød
  • Underviser: Pia Johannesen
Se mere   Luk  

Det er oprindelig en flere tusind år gammel dans, med rødder i det osmanniske rige og hele den arabiske verden. Mavedans symboliserer det kvindelige, sensuelle, smukke og graciøse.
En fascinerende danseform, der både øger kropskontrol, rytmeforståelse, styrke, smidighed og flow.
Du lærer at udtrykke livsglæde og selvbevidsthed.
Medbring løstsiddende tøj og evt. et tørklæde til hofterne.

Kursus i Mantziusgården i Birkerød. Spejlsalen på 2. sal.
Indgang fra J. Mantzusvej 7 A, dvs. den indgang, der vender ud mod p-pladsen ved kirken.

 

 

 

 

 

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: B02851
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 22-08-2020 09:30
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Pia Johannesen
Priser:
Almen DKK 1.295,00
Klippekort DKK 550,00
Pilates 24‑08‑2020 14:00 Allerød Bibliotek Pia Johannesen
Se mere   Luk  
  • Navn: Pilates
  • :
  • Start: 24‑08‑2020 14:00
  • Sted: Allerød Bibliotek
  • Underviser: Pia Johannesen
Se mere   Luk  

Med udgangspunkt i pilates øvelser arbejder vi hele kroppen igennem hver gang. Det er vigtigt at alle muskler holdes stærke.
Vi træner også balance, vejrtrækning og dybe strækøvelser hver gang. Efter få træningsgange mærker du markant forbedring i holdning, styrke og smidighed. 
Alle kan være med, men vi tager udgangspunkt i en meget blid opstart, så derfor kan du trygt deltage selvom du har problemer med knæ, skulder, ryg eller er brystopereret.
Der bliver også grinet godt undervejs, det skal nemlig være sjovt at træne, så går det hele lidt nemmere.  

Medbring Pilates måtte - yogamåtter er helt tynde, det skal være en blød måtte:-) og tag noget behageligt og blødt tøj på. 

Hvis du er interesseret i at deltage efter kursusstart - kontakt os og aftal en prøvetime.

 

Indgang til salen er fra bagsiden af biblioteket - dvs. overfor Allerød Biograf/Frederiksborgvej 17, (dvs. Bibliotekets personale er måske ikke bekendt med, hvad der iøvrigt foregår i huset!)

 Første mandag i måneden flytter vi undervisningen til hal 3, Lillerødhallerne. 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: A02802
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 24-08-2020 14:00
Mødegange: 16
Lektioner: 32
Undervisere: Pia Johannesen
Priser:
Almen DKK 1.355,00
Tegning 25‑08‑2020 10:00 Mantziusgården i Birkerød Anette Martinussen
Se mere   Luk  
  • Navn: Tegning
  • :
  • Start: 25‑08‑2020 10:00
  • Sted: Mantziusgården i Birkerød
  • Underviser: Anette Martinussen
Se mere   Luk  

Klassisk Tegning.    Iagttagelse – Perception - Form. - For begyndere og letøvede.

Alle kan lære at tegne, og indholdet på dette kursus er specielt tilrettelagt, så du lærer at iagttage, at opfatte og nedfælde et motiv på papir. 

Vi arbejder efter Betty Edwards metoder ”At tegne er at se” med lette og sjove tegneøvelser, hvor det drejer sig om at styrke øjets og hjernens evne til at samarbejde med hånden, der fører blyanten. 

Derefter lærer du at bruge de klassiske metoder til tegning efter genstande, hvor det handler om iagttagelse, skitsering og skravering mm. 

Det er et grundlæggende kursus for alle, der tegner og maler og som gerne vil styrke evnen til at arbejde med form, komposition, og frihåndstegning.

Du skal selv medbringe materialer og inden kursusstart modtager du et brev med mere information herom.

Der er indregnet ca. 1 time midt på dagen til pause. Aftales endeligt på kurset.

 

Der er p.t. venteliste, men skriv dig endelig op på ventelisten.
Der kan måske komme en ledig plads, eller vi opretter et nyt forløb, som du så vil blive informeret om.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: B02305
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 25-08-2020 10:00
Mødegange: 3
Lektioner: 14
Undervisere: Anette Martinussen
Priser:
Almen DKK 625,00
Pens. Rudersdal DKK 560,00
Yoga i Værløse 25‑08‑2020 16:30 Satelitten i Værløse Lotte Davidsen
Se mere   Luk  
  • Navn: Yoga i Værløse
  • :
  • Start: 25‑08‑2020 16:30
  • Sted: Satelitten i Værløse
  • Underviser: Lotte Davidsen
Se mere   Luk  

Yoga - her kan alle være med.

Med yoga arbejder du blidt kroppen igennem, samtidig med, at du med din bevidsthed oplever, hvad der sker i kroppen.
Yoga giver smidighed, styrke, holdning og balance i et tæt samarbejde mellem kroppen, åndedrættet og sindet. Det giver ro og bevidsthed.
Desuden får du åndedrætsøvelser og afspænding.
I min undervisning bliver øvelserne tilpasset til eleverne, så alle får udbytte – også dem, der har ingen eller kun lidt erfaring med yoga.
Yoga er en givende pause i hverdagen.

  HVORDAN BESKYTTER VI HINANDEN OG OS SELV TIL KURSERNE I BEVÆGELSE? 

  • Vi er max. det tilladte antal deltagere + underviser i lokalet.
  • Kom helst omklædt.
  • Tag dit eget tæppe og gerne også måtte med. Evt. efter eget ønske pude, øjenpude/tørklæde med hjemmefra.
  • Hvis du bruger vores yogamåtter, skal du tage et tæppe med og lægge over måtten.
  • I videst muligt omfang benyttes ikke de fælles materialer, der findes i skabene.
  •  Underviser bliver på sin egen måtte/område, viser stillingerne fysisk og guider verbalt; men afstår fra at komme rundt og rette fysisk på deltagerne.
  • Der vil være håndsprit i lokalet og underviser sørger for afspritning, udluftning og oprydning.
  • Ved flere kurser efter hinanden vil der blive en pause til udluftning m.m. i lokalet.

Hvis du er utryg ved at komme til yogaundervisning,så giv os gerne tips til hvordan vi kan sørge for mere tryghed.
Vel mødt til vores undervisning

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: D02805
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 25-08-2020 16:30
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Lotte Davidsen
Priser:
Almen DKK 1.395,00
Åben Vinmark - torsdag d. 27.8. 27‑08‑2020 13:00 Adresse: Se kursusbeskrivelse Jean Becker
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Besøg den lokale vinmark ved Granhøjgård.
Adressen: Tingbækvej 5, 3460 Birkerød. 

Kl. 16.30 begynder Jean Becker, vinbonde med en kort introduktion om dansk vin, produktion og historie generelt.
Dansk vins historie begynder på Furesødal i Birkerød, hvor der blev dyrket vin fra 1936.
Den nuværende vinmark Furesødal blev genplantet i 2006, bl.a. med stiklinger fra den oprindelige mark. Vinmarken Granhøjgård blev etableret i sommeren 2013. Første høst skete i efteråret 2016.
Herefter fortælles om de vine, der bliver produceret lokalt og man smager to vine fra henholdsvis Furesødal og Granhøj.

Pris for smagning incl. en af de smagte vine til at tage med hjem er kr. 150 (mobilepay ved ankomst).
Efter smagning går man på vinmarkvandring og får måske svar på det oftest stillede spørgsmål: "Hvordan bliver høsten i år?". 

Hvis du har lyst til at komme tidligere, kan du deltage i arbejdet i vinmarken og 'lege vinbonde for en dag' og være med i dagens opgaver. 

Åben vinmark betyder også at vi kan holde fast i traditionen med at invitere til at komme og tegne og male i vinmarken fra kl. 13.
Vært for den del er Lena Becker, der ud over at være vinbondens kone også underviser i akvarelmaling. Der vil dog ikke være undervisning, men gode råd bliver der naturligvis givet. Her skal man selv medbringe tegne og malegrej. Nogen har god erfaring med en festivalstol. Desuden at klæde sig på efter vejret og at medbringe lidt at spise og drikke.
Vi har adgang til overdækket telt med borde og siddepladser. 

En lille galleriudstilling af akvareller vil være at finde i teltet, idet Lena har valgt at vise nogle af egne akvareller. De vil være til salg til rimelig pris. 

Der er ingen tilmelding. Informationer: kontakt til Jean på 40 60 57 55 eller Lena på 40 71 85 85. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dansk vin begyndte i Birkerød!
På den sydvendte skråning mellem Kongevejen og Vasevej i Birkerød voksede druer til Furesødal mousserende druevin fra 1936 til midten af 1950’erne.
Furesødal Vinmark, Birkerød Kongevej 3, 3460 Birkerød blev genplantet i sommeren 2006 af Jean Becker, Birkerød. Der blev plantet 550 vinstokke. Heraf er de fleste blå druer af sorterne Regent og Rondo, en mindre del af grønne druer Solaris og Zalas Perle og endelig lille del af de oprindelige sorter.
Vinmarken v. Granhøjgård. Tingbækvej 5, 3460 Birkerød.
Her blev de første spadestik på vinmarken taget i sommeren 2013. Der arbejdes i sæsonen i vinmarken hver torsdag kl. 14-18.
I efteråret 2018 var der plantet i alt ca. 1000 vinplanter. Første høst var i efteråret 2016.
Druerne bliver til hvidvin og senere til mousserende vin.

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: A02105
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 27-08-2020 13:00
Mødegange: 1
Lektioner: 5
Undervisere: Lena Becker
Jean Becker
Priser:
Almen DKK 0,00
Almen (incl. materialer) DKK 150,00
dof